起身运动

起身运动是一款运动类型的软件，用户可以通过这款软件，制定属于自己的健身计划，还可以学习相应的健身课程，提高自己的健身效率，达到瘦身、减脂、增肌等等作用，这款软件可以督促检查你健身，提高体重和体质来提醒用户，记录用户的锻炼生涯，让用户可以回忆起曾经的点点滴滴。

《起身运动》软件优势：

1.科学的健身计划，用户可以根据个人需求，在这款软件上制定专属个人健身计划，不论是出于什么目的，都可以进行设置。

2.健身课程，不论是有氧课程、无氧课程、减肥操等等，里面的健身课程应有尽有，只需要点击订阅，便可以在线观看。

3.记录健身情况，用户在制定计划后，可以通过计划的运动算出用户小号的卡路里，以及减脂的效率等等。

《起身运动》功能介绍：

1.用户可以通过这款软件，制定专门的健身计划，记录健身计划的运动，并且更好的服务用户，计算卡路里的消耗。

2.有着多种多样的健身模式，可以根据用户自己的需求进行选择，选择不同的健身模式，进行更加优质的服务。

3.实时监测心率，用户可以在这款软件上观看自己的心率变化，看看训练强度与符合是否属于自己这个水平，是否有效。

《起身运动》软件测评：

这款软件每天都监督我跑步，我个人对于这些提醒功能十分喜欢。